나구모요시노리 (1) 썸네일형 리스트형 1일 1식으로 살면 '돈'도 벌고 '건강'도 얻는다 이 사람처럼 1인 1식을 하라는 소리가 아니다. 본인의 체질을 면밀히 점검하고 적당히 소식하는 삶을 실천해보라는 권유다. 지금처럼 물가가 청정부지로 치솟는 때일 수록 적게 먹는 것은 건강을 위해서나 재테크 관점에서도 아주 좋다. 과거 산업화 세대와 달리 요즘은 지나친 영양 과잉의 시대인지라 하루 2끼 이하로만 먹어도 건강에 아무런 문제가 없고, 치솟는 생활비를 조절하기에도 적격이다(나 역시 하루 2끼만 먹는 사람이다. 아침 식사를 하지 않는다.). 적게 먹고 많이 움직이고, 건강해질 수록 재테크는 물론이요 평상의 일과도 원활해진다. 모든 일상을 재테크 관점에서 생각해야 하는 이유. PS. 인간은 공복일 때 생명력이 활성화된다는 나구모 요시노리의 말은 기억 속에 꼭 새겨넣으면 좋을.. 이전 1 다음
