부자 되려면 몰입하는 법부터 익혀야 한다

부자가 되려면 몰입 상태를 잘 유지해야 한다. 돈도 돈에 몰입해야 벌린다. 돈에 중독되는 게 아니라 돈 버는 방법에 몰입해야 한다. 짐 퀵의 <마지막 몰입: 나를 넘어서는 힘>에서 말하는 온전한 집중법 5가지를 정리해봤다.

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1. 산만해질 요인을 없애야 한다

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산만함은 부의 최대 적이다. 몰입감을 높이려면 산만해지지 않는 게 필수다. 주의가 산만해졌다가 하던 일을 다시 잇는 데 최대 20분이 걸릴 수도 있다. 문자 한 통 때문에, 카톡 소리 때문에, SNS 중독 때문에 등등. 이런 걸 어떻게든 제쳐둬야 한다. 스마트폰을 밀쳐두고 지금 하는 일에 온전히 몰입하라.

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2. 스스로에게 충분한 시간을 줘야 한다

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몰입 시간을 따로 마련해야 한다. 가만히 있는다고 몰입되는 게 아니다. 연구에 의하면 적절한 조건 하에서 몰입 상태에 이르는 데는 15분 정도 걸리고 45분 정도까지 정점에 이르지 못한다. 30분 정도로는 몰입하기 어렵다는 얘기다. 최소 90분은 몰입의 시간을 확보해두자. 이상적인 시간은 2시간이다.

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3. 자신이 사랑하는 일을 해야 한다

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성공한 운동 선수, 음악가, 방송인, 사업가 등의 공통점은 뭘까. 바로 자신에게 매우 중요한 일을 한다는 사실이다. 그들은 가벼운 일을 하지 않는다. 적당히 능숙한 정도가 아닌 사랑하는 일에 깊이 빠져든다.

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4. 명확한 목표를 가져야 한다

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몰입의 방해자는 명확성의 부족이다. 자기가 뭘 이루려는지 모르면 과업을 찾아내려 애쓰느라 몰입하지 못한다. 몰입을 위한 시간을 마련하고 나면 그 시간을 어떻게 사용할지 명확한 목적을 스스로에게 제시하자. 애초에 목적이 확실하고 달성할 생각에 흥분이 되면 깊이 몰두할 가능성도 높아진다.

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5. 조금씩 도전해야 한다

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과유불급이다. 처음부터 높은 목적을 세우면 체한다. 쉽게 좌절하게 되기 때문이다. 때문에 너무 어려운 목적보다는 약간 어려운 일을 하면 좋다. 다시 말해 안전지대를 벗어나더라도 크게 벗어나지 않을 때 몰입률이 높아진다. 여기에 자신이 좋아하는 일이면서 적당히 도전적인 일이기까지 한다면 흥미가 생겨 더 깊이 몰두 할 수 있다.

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